Mengingat waktu dalam setahun, kemungkinan besar Anda berada di akhir musim kompetitif atau mendekati itu. Meskipun bagus untuk beristirahat dan memiliki waktu untuk bersantai di luar musim Anda, salah satu hal paling berharga yang dapat Anda lakukan segera setelah musim Anda berakhir adalah merenungkan kembali musim Anda dengan ulasan pasca musim.
Intinya, review pasca musim mirip dengan yang sering dilakukan orang di akhir tahun kalender sebelum memasuki tahun baru. Ini adalah kesempatan untuk menilai tahun Anda dan memutuskan hal-hal apa yang berhasil untuk Anda dan mana yang tidak. Dengan melakukan ini, Anda menyiapkan diri Anda untuk menjadi lebih sukses di masa depan sambil menyusun rencana permainan untuk sukses musim depan.
Untuk memandu Anda melalui proses ini, kami telah menyusun Panduan Peninjauan Pasca Musim. Pastikan untuk mengunduhnya sekarang sehingga Anda dapat menjawab pertanyaan saat membaca artikel.
GymnasticHQ Mindset Meet Journal
Sebelum kita mulai dengan pertanyaan Tinjauan Pasca-Musim, pertama-tama luangkan beberapa menit untuk memejamkan mata dan mengingat kembali musim Anda. Apa kenangan pertama yang muncul? Apa beberapa puncak musim Anda dan apa beberapa terendah? Hal mana yang terasa besar dan berdampak? Kenangan mana yang membuat Anda bahagia?
Ini hampir seperti menyusun gulungan sorotan mental tetapi dapat mencakup kenangan apa pun, bukan hanya sorotan positif. Anda akan segera merasakan kesan seperti apa yang ditinggalkan musim lalu bagi Anda untuk mendapatkan gambaran besar tentang musim Anda. Ini membantu mengarahkan pikiran Anda untuk menjawab pertanyaan yang lebih spesifik di bawah ini.
Oke saatnya memulai…
Saat menjawab pertanyaan di bawah ini, luangkan waktu untuk benar-benar memikirkan jawaban Anda. Semakin banyak upaya yang Anda lakukan, semakin besar dampak ulasan ini bagi kesuksesan Anda di masa mendatang.
Pertanyaan 1: Apa beberapa hal yang benar-benar berhasil untuk saya musim ini?
Luangkan beberapa menit sekarang untuk memikirkan hal-hal apa yang berhasil untuk Anda musim ini. Latihan ini penting untuk membantu Anda mengidentifikasi hal-hal yang berdampak positif pada musim Anda. Daftar ini bukan hanya daftar hal-hal yang Anda rasa baik, melainkan daftar tindakan yang Anda ambil untuk membantu Anda keluar.
Misalnya, apakah Anda secara konsisten muncul untuk berlatih dengan sikap positif? Apakah Anda mengatasi ketakutan Anda dan mencoba keterampilan baru? Apakah Anda menggunakan rutinitas pra-pertemuan yang membantu menenangkan saraf Anda? Apakah Anda menyelesaikan pekerjaan rumah Anda dalam perjalanan mobil ke gym sehingga Anda bisa tidur lebih awal di malam hari? Apakah Anda melatih keterampilan Anda setiap hari dengan SkillTrakker?
Ini semua adalah hal-hal positif yang Anda upayakan (apakah Anda menyadarinya atau tidak) yang terbayar. Mengidentifikasi hal-hal ini penting agar Anda dapat terus melakukannya musim depan. Jika Anda tidak secara sadar mengakuinya, mungkin Anda tidak menyadari bahwa Anda melakukannya dan betapa membantunya mereka. Jadi, tuliskan agar Anda ingat untuk terus melakukannya musim depan.
Pertanyaan 2: Apa saja hal yang membuat saya kesulitan musim ini?
Sekarang identifikasi beberapa hal yang Anda perjuangkan dengan musim lalu. Ini tidak harus menjadi daftar keterampilan khusus, meskipun jika Anda menemukan diri Anda berjuang pada keterampilan tertentu, maka itu bisa saja. Sebaliknya itu bisa menjadi daftar yang lebih umum seperti “Saya mendapati diri saya tidak termotivasi untuk pergi berlatih” atau “Saya berjuang untuk tetap fokus selama pertemuan” atau “Saya tidak pernah cukup tidur di malam hari dan lelah saat berlatih.”
Luangkan waktu untuk benar-benar memikirkan seluruh musim Anda dan tuliskan beberapa tantangan yang Anda hadapi yang ingin Anda tingkatkan untuk tahun depan. Apa beberapa batu sandungan terbesar Anda musim ini? Menurut Anda apa yang menahan Anda untuk mencapai kesuksesan yang lebih besar?
Anda akan memulai awal yang jauh lebih baik musim depan jika Anda dapat mengidentifikasi hal-hal yang Anda perjuangkan musim ini dan bekerja untuk meningkatkan hal-hal tersebut di luar musim dan musim tahun depan.
Pertanyaan 3: Apakah saya menetapkan tujuan musim ini? Dan jika ya, apakah itu dan apakah saya mencapainya?
Penetapan tujuan adalah bagian penting untuk mencapai tujuan Anda, tetapi itu juga sesuatu yang hilang seiring berjalannya musim. Sangat mudah untuk bersemangat di awal musim dan menetapkan beberapa tujuan yang sangat besar, tetapi tidak mudah untuk tetap konsisten dan fokus sepanjang musim sehingga Anda benar-benar mencapai tujuan tersebut.
Jika Anda menetapkan tujuan, pikirkan tujuan yang Anda tetapkan di awal musim dan tanyakan pada diri sendiri apakah Anda mencapainya atau tidak. Jika tidak, mengapa tidak? Apakah Anda kehilangan fokus di pertengahan musim? Apakah Anda memiliki rencana tindakan untuk mewujudkan tujuan Anda atau apakah Anda hanya berharap entah bagaimana Anda akan mencapai tujuan Anda dengan mengayunkannya? Apakah Anda menetapkan tujuan yang sangat besar yang tidak realistis?
Jika Anda berjuang untuk mencapai tujuan Anda, tanyakan pada diri Anda apa yang dapat Anda lakukan lebih baik musim depan. Apakah Anda perlu membuat papan visi untuk membantu Anda tetap fokus? Apakah Anda perlu menetapkan sasaran mingguan yang lebih kecil yang dapat dicapai selain sasaran musim yang lebih besar? Apakah Anda memerlukan rekan satu tim atau pelatih untuk membantu Anda bertanggung jawab sehingga Anda dapat mencapai tujuan Anda?
Dengan mencari tahu apa yang mungkin salah musim ini, Anda dapat meningkatkan proses penetapan tujuan untuk musim mendatang dan mencapai hasil yang lebih besar.
Pertanyaan 4: Apa pertemuan terbaik saya di musim saya dan mengapa?
Pikirkan kembali semua pertandingan yang Anda ikuti di musim ini dan tanyakan pada diri Anda sendiri pertemuan mana yang terasa terbaik. Ini tidak harus menjadi pertemuan di mana Anda mencetak skor tertinggi, tetapi pertemuan di mana Anda merasa paling percaya diri dan yakin.
Setelah Anda mengetahui pertemuan yang mana, cobalah mencari tahu apa yang berbeda dari pertemuan itu. Apakah Anda kurang gugup dan jika demikian, mengapa? Apakah Anda tidur nyenyak di malam sebelumnya atau makan sarapan yang lebih sehat? Apakah Anda kurang khawatir tentang mencetak gol terbaik Anda? Apakah Anda banyak berlatih menjelang pertemuan itu dan merasa benar-benar siap?
Setelah Anda menentukan pertemuan terbaik Anda dan hal-hal yang terasa berbeda tentang pertemuan itu, Anda dapat menggunakan informasi tersebut untuk membantu Anda meningkatkan pertemuan mendatang. Jika Anda melihat pola dalam tindakan Anda sebelum pertemuan terbaik Anda, maka mungkin tindakan tersebut penting untuk dilakukan berulang kali sebelum pertemuan.
Pertanyaan 5: Apa yang ingin saya tingkatkan untuk musim depan?
Melihat daftar hal-hal yang membuat Anda kesulitan musim ini, pikirkan semua hal yang ingin Anda tingkatkan untuk musim depan. Di bagian belakang Panduan Peninjauan Pasca-Musim Anda, tulis apa saja dan semua yang menurut Anda ingin Anda tingkatkan. Sekali lagi, Anda dapat membuat daftar keterampilan tertentu jika Anda ingin menjadi lebih baik, tetapi penting juga untuk membuat daftar hal-hal yang lebih besar seperti mengatur waktu Anda dengan lebih baik, melakukan lebih banyak upaya dalam latihan, atau tidur lebih banyak.
Setelah daftar Anda ditulis, Anda mungkin menemukan banyak hal yang ingin Anda tingkatkan atau hanya beberapa hal. Jika daftar Anda lebih dari tiga item, telusuri semua hal yang Anda tulis dan pilih tiga hal terpenting yang ingin Anda tingkatkan dan tuliskan di bagian depan Panduan. Sangat bermanfaat untuk mempersempit fokus Anda sehingga Anda benar-benar dapat mencurahkan waktu untuk meningkatkan tiga hal ini musim depan. Jika Anda memiliki terlalu banyak hal untuk difokuskan, Anda akan merasa kewalahan atau terlalu sibuk untuk berusaha memperbaiki semuanya.
Sekarang setelah Anda membaca dan menuliskan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini di Panduan Tinjauan Pasca-Musim, Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang hal-hal apa yang berhasil untuk Anda di musim lalu dan hal-hal apa yang perlu Anda tingkatkan. Gantung panduan ini di tempat yang sering Anda lihat dan gunakan sebagai cetak biru untuk musim berikutnya. Baca hal-hal yang berhasil untuk Anda musim lalu setiap hari sebagai pengingat tentang apa yang harus terus dilakukan dan gunakan informasi tentang apa yang Anda perjuangkan untuk menginspirasi Anda membuat perubahan untuk musim depan. Lihatlah tiga hal terpenting yang ingin Anda tingkatkan sesering mungkin sehingga Anda dapat tetap berada di jalur yang benar dengan tujuan Anda sepanjang musim depan.
Pos terkait:
Salah satu berlebihan berasal dari pangkal hk yang senantiasa kita peruntukan barometer. Dalam beroleh knowledge nilai serta data https://visitar-lisbon.com/sdy-togel-sdy-output-sdy-output-sdy-result/ hal kesibukan pasar. Merupakan mereka senantiasa membagikan knowledge yang asi dan juga tercepat. Alhasil pangkal hk ini senantiasa bisa dipercayai di dalam tiap knowledge Result SGP yang diserahkan oleh mereka. Pangkal hk ialah hongkongpools ini, udah dijalani oleh pasar togel semenjak dini berdirinya hongkongpools.
Bagi pengalaman kita, hongkongpools sendiri tidak sempat telanjur dalam membagikan informasi- Info sekeliling game togel. Alhasil bettor yang main di pasar ini selalu senang https://shiftinggrounds.org/singapour-togel-probleme-sgp-togel-en-ligne-hong-kong-togel-probleme-hk-aujourdhui/ dan juga fasilitas berasal dari pasaran terbaik ini.
Jadi bagi kita, layak saja bila toto hk ditaruh di salah satu pasar togel terbaik. Sebab sesuai bersama dengan https://panoramaroc.com/donnees-sgp-togel-de-singapour-sortie-sgp-probleme-sgp-sgp-aujourdhui/ mutu yang mereka bagikan terhadap para bettor amatlah bagus dan juga melegakan.
