Ini adalah informasi umum dan jangan dikacaukan dengan saran. Bicaralah dengan seorang profesional untuk semua kebutuhan kesehatan Anda dan mintalah nasihat mereka. Anak-anak harus di bawah pengawasan orang dewasa setiap saat. Kami menafikan semua tanggung jawab atas kerusakan fisik apa pun yang diakibatkan oleh informasi di situs web ini. Untuk info lebih lanjut, lihat penafian dan kebijakan privasi kami.
Salah satu perbedaan utama dalam persyaratan rutinitas bar pada level yang berbeda adalah seberapa tinggi Anda harus melakukan cast. Di beberapa level senam terendah, Anda hanya perlu melakukan gips di rutinitas bar Anda, tetapi pada Level 7, Anda perlu melakukan gips untuk berdiri dengan tangan.
Saat Anda melakukan gips, pastikan Anda mempertahankan posisi tubuh yang kencang dan lurus. Juri akan membayangkan sebuah garis melalui bagian terendah tubuh Anda saat mereka mengevaluasi seberapa tinggi Anda harus melempar. Jadi jika perut Anda lebih rendah dari kaki Anda, garis akan ditarik melalui perut Anda dan bukan seberapa tinggi Anda menaikkan tumit Anda.
Cast dengan Hips Off of the Bar
Saat Anda baru mulai menjadi pesenam, untuk Level 1, Level 2, Level 3, dan Perunggu Xcel, pesenam hanya diharuskan mencapai pinggul dengan jelas dari palang tanpa persyaratan sudut tertentu. Peasy mudah, Anda punya ini!
Cast dengan Minimum 45º Di Bawah Horisontal
Xcel Silver adalah satu-satunya level yang memiliki sudut tertentu di bawah horizontal. Ini berarti gips Anda harus berada dalam jarak 45º di bawah horizontal.
Cast ke Horizontal
Untuk Level 4 dan Xcel Gold, pesenam diharapkan mencapai sudut horizontal atau 90º dari palang. Ini adalah awal dari perkembangan ke handstand pemain. Anda juga ingin memastikan bahwa Anda mencapai persyaratan sudut Anda sehingga Anda tidak mendapatkan potongan yang mengganggu dan mengganggu pada keterampilan Anda karena tidak mencapai sudut yang diperlukan dengan benar.
Transmisikan ke Atas Horizontal
Pada level Level 5 dan Xcel Platinum, diperlukan sudut lemparan di atas horizontal. Tidak ada sudut yang diperlukan di atas horizontal, tetapi harus di atas horizontal. Seperti yang akan Anda lihat di persyaratan sudut berikutnya, mereka semakin spesifik semakin tinggi levelnya.
Cast dengan Minimum 45º Di Atas Horizontal
Sudut yang dibutuhkan Level 6 setidaknya 45º di atas horizontal – ini berarti Anda diizinkan untuk DI ATAS 45º di atas horizontal, tetapi sudut lemparan terendah Anda di atas horizontal adalah 45º.
Cast ke Handstand
Dimulai dengan Level 7, pesenam diharapkan mencapai cast handstand. Pada level ini tidak diperlukan derajat vertikal dengan handstand, namun pesenam harus melewati gerakan handstand.
Transmisikan ke Handstand Dalam Jarak 20º Vertikal
Level 8 dan Xcel Diamond meningkatkannya, di mana pesenam diharuskan tidak hanya melewati gerakan handstand, tetapi handstand mereka harus berada dalam jarak 20º dari handstand vertikal – ini bisa berada dalam jarak 20º di atas atau di bawah horizontal yang berarti pesenam tidak akan melakukannya menerima pengurangan jika mereka berada dalam 20º di atas atau di bawah horizontal, memungkinkan sedikit di bawah atau di atas handstand vertikal saat pesenam menyempurnakan keterampilan.
Transmisikan ke Handstand Vertikal
Ah, persyaratan utama. Level 9 dan Level 10 membutuhkan pesenam untuk mencapai handstand vertikal. Ada “di dalam” untuk ini, yang berada dalam jarak 10º dari vertikal – yang sekali lagi, bisa di atas atau di bawah horizontal. Harapannya adalah pesenam akan mencapai vertikal, tetapi mereka tidak menghukum kecuali itu lebih besar dari 10º vertikal, baik arah. Karena ini adalah jendela yang sangat minim, juri sangat ingin melihat pesenam mencapai posisi vertikal tetapi memberikan kelonggaran 10º di bawah atau di atas vertikal.
Semoga ini bisa membantu dengan beberapa visual tentang apa yang harus Anda kerjakan untuk persyaratan casting Anda!
Pos terkait:
Salah satu kelebihan dari pangkal hk yang tetap kami peruntukan barometer. Dalam meraih knowledge nilai dan juga information https://matescort.com/sortie-hk-hongkong-togel-hk-toto-donnees-hk-2022/ hal kesibukan pasar. Merupakan mereka senantiasa membagikan data yang asi serta tercepat. Alhasil pangkal hk ini selalu dapat dipercayai didalam tiap data Result SGP yang diserahkan oleh mereka. Pangkal hk ialah hongkongpools ini, telah dijalani oleh pasar togel semenjak dini berdirinya hongkongpools.
Bagi pengalaman kita, hongkongpools sendiri tidak sempat telanjur di dalam membagikan informasi- informasi sekeliling game togel. Alhasil bettor yang main di pasar ini senantiasa bahagia https://theeggcracker.com/hk-shopping-hongkong-lottery-hk-output-hk-data-hk-decision-today/ dan juga layanan berasal dari pasaran paling baik ini.
Jadi bagi kita, layak saja seumpama toto hk di letakkan di salah satu pasar togel terbaik. Sebab cocok bersama dengan https://motalefeh.org/hong-kong-togel-singapour-togel-sgp-issue-hk-output-data-today/ kualitas yang mereka bagikan terhadap para bettor amatlah bagus serta melegakan.
